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【消息】冬季咳嗽吃什么好治疗咳嗽推荐8大食疗方

发布时间:2020-12-25 19:25:08 阅读: 来源:格栅板厂家

咳嗽是常见的疾病,特别是在天气寒冷的冬季,那么冬季咳嗽怎么办?冬季咳嗽吃什么好?别着急,下面就给大家推荐8个治疗咳嗽的食疗方,赶紧一起来看看吧!

1、蜜饯萝卜梨

准备材料:白萝卜、梨、蜂蜜50克、白胡椒。

制作方法:将白萝卜和梨洗净后切碎,放入碗中,倒入蜂蜜和白胡椒,装锅蒸熟后去除白胡椒,分2次温服。

功效:具有发散风寒,止咳化痰的功效。

2、三仁粥

准备材料:白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。

制作方法:将以上三仁洗净后放入锅中加水煮20分钟,再放入粳米煮至米熟即可。

白果性味甘苦,敛肺气、定喘咳,还能够止遗尿;甜杏仁润肺止咳;胡桃仁补肾固精、温肺定喘;粳米养胃调中。

12 咳嗽是常见的疾病,特别是在天气寒冷的冬季,那么冬季咳嗽怎么办?冬季咳嗽吃什么好?别着急,下面就给大家推荐8个治疗咳嗽的食疗方,赶紧一起来看看吧!

3、罗汉雪梨饮

准备材料:1个罗汉果、2个雪梨。

制作方法:将罗汉果与雪梨放入砂锅中,加入净水开大火,待其开锅后,改微火,煮20-30分钟,将水沥干,待其温度适宜即可饮用。

罗汉果具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效,搭配清热养胃、滋阴润肺的雪梨,其养阴清热止咳的作用更显著。适用于急慢性咽炎、咳嗽等病。

4、枇杷饮

准备材料:枇杷10克、鲜芦根10克。

制作方法:将枇杷叶去毛后洗净烘干,鲜芦根切片,一同入锅加水适量,用武火煮沸,文火熬煮20-30分钟即可。

功效:具有祛风清热,止咳和胃的功效。

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